Win10怎么开启或关闭夜间模式-

Windows 10夜间模式：保护睡眠质量的屏幕蓝光过滤器

你是否知道电脑屏幕发出的蓝光可能会影响你的睡眠质量？别担心，Windows 10的夜间模式可以助你减少屏幕蓝光。让我们一起看看如何设置。

我们要了解屏幕发出的蓝光——HEV光线。这种光线的能量较高，可能对眼部组织造成潜在伤害。实验证明，HEV蓝光能穿透，对视网膜产生光化学损害。

接下来，跟随以下步骤开启Windows 10的夜间模式：

1. 点击系统桌面左下角的“开始”按钮，进入Windows设置窗口。

2. 在设置窗口中，点击“系统”，进入显示、声音、通知、电源设置。

3. 在显示设置窗口中，找到夜间模式的开关并开启。

4. 点击“夜间模式设置”，进入详细设置。

你可能会看到一段提示：屏幕发出的蓝光会在夜间影响你的睡眠。开启夜间模式可减少屏幕蓝光，提高你的睡眠质量。点击“立即启用”。

如果你希望在特定时间内开启夜间模式，比如从日落开始，可以按照以下步骤操作：

1. 找到“在指定时间内开启夜间模式”的开关，并确保其处于开启状态。

2. 系统会默认设置为“设置小时”，但你可以更改为“日落到日出”。

3. 为了使系统准确判断日落时间，你需要开启定位服务。点击“定位设置”，进入位置设置窗口。

4. 允许应用访问你的位置信息，点击开关使其处于开启状态。

5. 返回夜间模式设置窗口，夜间模式的开启时间已更改为日落到日出。

当钟表的时针悄然滑过18:55的刻度，我们再次进入了一个特殊的时刻。此刻，让我们打开【系统】界面，一起探寻隐藏其中的奥秘。在屏幕的某个角落，你会发现一个名为“夜间模式”的选项。令人好奇的是，这个模式在特定的时间范围内被默认开启，特别是从傍晚至次日清晨的时段。例如，在夜间模式开启时，你会看到屏幕上的时间显示为“夜间模式（至次日早晨6:51保持开启）”。随着夜幕降临，这样的设置不仅能够保护视力，还能减少屏幕对睡眠的影响。现在让我们深入了解一下如何设置它。

一旦进入夜间模式设置，你会看到一个清晰的提示：“打开，直到日出（至次日早晨6:51）”。这意味着系统默认开启夜间模式，直到早晨的阳光照亮大地。这是一个智能而人性化的设计，旨在为用户提供最佳的视觉体验。随着日出时间的到来，系统将自动退出夜间模式，恢复正常的显示设置。这样的设计不仅适应了人们的生物钟，也适应了不同的环境和需求。无论是深夜加班还是清晨阅读，夜间模式都能为你带来舒适的视觉体验。

以上就是Win10最新版夜间模式的开启与关闭教程。如果你对夜间模式感兴趣，或者想了解更多的系统优化技巧，请持续关注我们的博客。我们会定期发布最新的教程和技巧分享，帮助大家更好地使用电脑和系统软件。希望你会喜欢这些实用的教程和分享，也期待你在我们的博客中找到更多有价值的内容。狼蚁SEO与你一起探索科技的奥秘，让生活更加便捷和美好！我们还为你推荐了一些相关的内容，敬请关注。