感冒发烧可以剪头发吗？感冒发烧可以洗头吗？

感冒发烧，这种常见的小病是否影响我们的理发和洗发计划呢？或许对于很多人来说，剪个头发能让人精神焕发，而且觉得小小的感冒并不会干扰我们的日常活动。从养生的视角来看，这个问题就需要我们认真考虑了。

剃头是否有助于降火，是否可以作为缓解感冒的一种方式呢？答案是不建议。中医理论认为，感冒是由于风邪内闭所致，而头部作为阳气的汇聚之地，更容易受到风邪的侵袭。头发原本是我们头部的天然屏障，能够阻挡外界的风寒。如果理发后，风邪更容易直接侵入头部，导致感冒加重。

那么，感冒期间可以洗头吗？答案是可以的。感冒是由于鼻腔、咽喉等部位的急性炎症引起的，洗头并不会加重感冒的症状。而且，洗头可以促进头皮血液循环，对感冒的恢复是有好处的。但需要注意的是，洗头时要用热水，避免受凉，以防感冒症状加重。

那么，在感冒期间，我们该如何保养呢？服用维生素C可缩短感冒期，并缓解咳嗽、打喷嚏等症状。摄取锌也能缩短感冒时间，并大幅减轻喉咙痛等症状。保持乐观的心情，可以促进免疫系统的活力。多休息、避免过度劳累、注意保暖、避免参加聚会等也是非常重要的。散步或快走、饮食清淡、喝热鸡汤、多喝水等也有助于感冒的康复。

虽然感冒发烧期间剪头发并非禁忌，但还是要尽量避免，以免加重感冒症状。而洗头则是可以进行的，但要注意保暖。在感冒期间，更要注重养生和保养，以便尽快恢复健康。