吃了发霉的水果怎么补救

食用发霉水果后的应对之策

如果不慎食用了发霉的水果，可以采取催吐的方式进行处理。水果发霉后，会滋生大量的霉菌、细菌和真菌，这些微生物进入人体后可能会引发腹痛、腹泻等一系列不适症状。

一旦发现误食了发霉的水果，且食量不大，随后身体没有出现明显的腹痛、腹胀等症状，可以通过多喝水、多食用新鲜蔬果来促进身体代谢，增强抵抗力。还可以适当补充维生素C，帮助身体更好地应对可能的健康问题。

如果水果已经开始发霉，即使是部分发霉，也不建议继续食用。很多人认为只要去掉发霉的部分，剩下的水果还是安全的，但实际上并非如此。一旦水果开始发霉，霉菌已经侵入了整个果实，肉眼无法看到的部分也可能已经受到污染。

在食用水果之前，一定要仔细检查水果是否新鲜、无霉变。如果发现有发霉的情况，应尽快丢弃，不要继续食用。保持食品安全，从日常生活中的细节做起。

误食发霉水果后可以根据情况采取催吐、多喝水等方式处理，但平时一定要注意食品安全，避免食用变质食品，保障自身健康。